Dehidrasi hingga Hilang Fokus, Asmo Sulsel Imbau Pengendara Lebih Waspada saat Cuaca Panas
Tri Yari Kurniawan
Kamis, 30 Juli 2026 - 15:07 WIB
Paparan suhu tinggi dapat memicu dehidrasi, menurunkan konsentrasi, hingga menyebabkan pengendara sepeda motor lebih cepat lelah. Foto/Istimewa
Cuaca panas yang melanda Kota Makassar dan sejumlah wilayah di Sulawesi Selatan tidak hanya berdampak pada kenyamanan beraktivitas, tetapi juga berpotensi meningkatkan risiko kecelakaan lalu lintas. Paparan suhu tinggi dapat memicu dehidrasi, menurunkan konsentrasi, hingga menyebabkan pengendara sepeda motor lebih cepat lelah.
Menyikapi kondisi tersebut, Astra Motor Sulawesi Selatan (Asmo Sulsel) mengajak masyarakat untuk lebih memperhatikan kondisi fisik dan menerapkan prinsip #Cari_Aman saat berkendara.
Saat suhu udara meningkat, tubuh mengeluarkan lebih banyak cairan melalui keringat. Jika tidak diimbangi dengan konsumsi air yang cukup, pengendara berisiko mengalami dehidrasi ringan yang dapat memicu rasa lemas, mengantuk, hingga menurunkan fokus di jalan. Kondisi ini berpotensi meningkatkan risiko kecelakaan, terutama saat menempuh perjalanan jauh atau menghadapi kepadatan lalu lintas.
Karena itu, Asmo Sulsel mengimbau masyarakat untuk mempersiapkan kondisi tubuh sebelum berkendara. Pengendara disarankan memastikan tubuh dalam keadaan sehat, mencukupi kebutuhan cairan, serta tidak memaksakan diri berkendara ketika merasa lelah atau kurang fit. Untuk perjalanan jarak jauh, istirahat secara berkala di tempat yang aman juga penting dilakukan agar kondisi tubuh tetap prima.
Selain menjaga kebugaran, penggunaan perlengkapan berkendara juga tidak boleh diabaikan meski cuaca sedang panas. Helm berstandar SNI, jaket, sarung tangan, celana panjang, dan sepatu tetap wajib digunakan. Selain melindungi tubuh dari paparan sinar matahari, perlengkapan tersebut juga berfungsi mengurangi tingkat fatalitas apabila terjadi kecelakaan.
Safety Riding & Community Supervisor Asmo Sulsel, Habib Permadi, mengatakan keselamatan berkendara tidak hanya ditentukan oleh kemampuan mengendalikan sepeda motor, tetapi juga dipengaruhi kondisi fisik pengendara.
"Cuaca panas dapat membuat tubuh lebih cepat lelah dan kehilangan konsentrasi apabila pengendara tidak menjaga kondisi fisiknya. Karena itu, kami mengajak masyarakat untuk memastikan tubuh tetap terhidrasi, tidak memaksakan diri berkendara saat merasa lemas atau mengantuk, serta tetap menggunakan perlengkapan berkendara secara lengkap. Keselamatan selalu menjadi prioritas, apa pun kondisi cuacanya," ujar Habib.
Menyikapi kondisi tersebut, Astra Motor Sulawesi Selatan (Asmo Sulsel) mengajak masyarakat untuk lebih memperhatikan kondisi fisik dan menerapkan prinsip #Cari_Aman saat berkendara.
Saat suhu udara meningkat, tubuh mengeluarkan lebih banyak cairan melalui keringat. Jika tidak diimbangi dengan konsumsi air yang cukup, pengendara berisiko mengalami dehidrasi ringan yang dapat memicu rasa lemas, mengantuk, hingga menurunkan fokus di jalan. Kondisi ini berpotensi meningkatkan risiko kecelakaan, terutama saat menempuh perjalanan jauh atau menghadapi kepadatan lalu lintas.
Karena itu, Asmo Sulsel mengimbau masyarakat untuk mempersiapkan kondisi tubuh sebelum berkendara. Pengendara disarankan memastikan tubuh dalam keadaan sehat, mencukupi kebutuhan cairan, serta tidak memaksakan diri berkendara ketika merasa lelah atau kurang fit. Untuk perjalanan jarak jauh, istirahat secara berkala di tempat yang aman juga penting dilakukan agar kondisi tubuh tetap prima.
Selain menjaga kebugaran, penggunaan perlengkapan berkendara juga tidak boleh diabaikan meski cuaca sedang panas. Helm berstandar SNI, jaket, sarung tangan, celana panjang, dan sepatu tetap wajib digunakan. Selain melindungi tubuh dari paparan sinar matahari, perlengkapan tersebut juga berfungsi mengurangi tingkat fatalitas apabila terjadi kecelakaan.
Safety Riding & Community Supervisor Asmo Sulsel, Habib Permadi, mengatakan keselamatan berkendara tidak hanya ditentukan oleh kemampuan mengendalikan sepeda motor, tetapi juga dipengaruhi kondisi fisik pengendara.
"Cuaca panas dapat membuat tubuh lebih cepat lelah dan kehilangan konsentrasi apabila pengendara tidak menjaga kondisi fisiknya. Karena itu, kami mengajak masyarakat untuk memastikan tubuh tetap terhidrasi, tidak memaksakan diri berkendara saat merasa lemas atau mengantuk, serta tetap menggunakan perlengkapan berkendara secara lengkap. Keselamatan selalu menjadi prioritas, apa pun kondisi cuacanya," ujar Habib.