Charm Dukung Perempuan Ekspresikan Diri Tanpa Henti Meski Menstruasi, Ini Tipsnya
Tim SINDOmakassar
Selasa, 10 Juni 2025 - 17:30 WIB
Brand pembalut Charm dari PT Uni-Charm Indonesia Tbk berbagi tips agar perempuan tetap bisa Ekspresikan Diri Tanpa Henti meski sedang menstruasi. Foto/Istimewa
Bagi perempuan, terutama generasi Z yang aktif dengan kuliah dan pekerjaan, menstruasi kerap memengaruhi kondisi fisik dan mental. Jika tidak menjaga kebersihan area kewanitaan, risiko masalah kulit juga bisa meningkat.
Untuk itu, brand pembalut Charm dari PT Uni-Charm Indonesia Tbk berbagi tips agar perempuan tetap bisa Ekspresikan Diri Tanpa Henti meski sedang menstruasi.
Dalam kesempatan ini, aktris sekaligus brand ambassador Syifa Hadju bersama dokter spesialis obstetri dan ginekologi, dr. Beeleonie, memberikan panduan penting yang dapat membantu perempuan lebih nyaman beraktivitas.
Permasalahan Perempuan Saat Menstruasi & Cara Mengatasinya
Selama PMS dan hari-hari awal menstruasi, banyak perempuan mengalami gejala fisik maupun psikis seperti kram perut, nyeri punggung, sakit kepala, kelelahan, dan perubahan suasana hati akibat fluktuasi hormon.
Gejala ini juga dirasakan Syifa Hadju. Ia bercerita ketika sedang PMS, biasanya cenderung jadi lebih ingin makan makanan manis. Lalu saat sedang hari-hari awal mens, terkadang merasakan sakit atau kram pada perut.
"Selain itu, mood ku juga terkadang menjadi tidak stabil. Hal ini bisa jadi challenge ketika sedang shooting,” ucapnya.
Untuk itu, brand pembalut Charm dari PT Uni-Charm Indonesia Tbk berbagi tips agar perempuan tetap bisa Ekspresikan Diri Tanpa Henti meski sedang menstruasi.
Dalam kesempatan ini, aktris sekaligus brand ambassador Syifa Hadju bersama dokter spesialis obstetri dan ginekologi, dr. Beeleonie, memberikan panduan penting yang dapat membantu perempuan lebih nyaman beraktivitas.
Permasalahan Perempuan Saat Menstruasi & Cara Mengatasinya
Selama PMS dan hari-hari awal menstruasi, banyak perempuan mengalami gejala fisik maupun psikis seperti kram perut, nyeri punggung, sakit kepala, kelelahan, dan perubahan suasana hati akibat fluktuasi hormon.
Gejala ini juga dirasakan Syifa Hadju. Ia bercerita ketika sedang PMS, biasanya cenderung jadi lebih ingin makan makanan manis. Lalu saat sedang hari-hari awal mens, terkadang merasakan sakit atau kram pada perut.
"Selain itu, mood ku juga terkadang menjadi tidak stabil. Hal ini bisa jadi challenge ketika sedang shooting,” ucapnya.