Jangan Tidur dengan Posisi Kepala di Utara, Ini Penjelasan Pakar Kesehatan

MAKASSAR - Sebuah mitos mengungkapkan jika posisi tidur saat malam hari sangat tidak dianjurkan menghadap utara. Musababnya, dikhawatirkan bisa memicu mimpi buruk atau gangguan tidur lainnya, benarkah demikian?

Dilansir dari laman Healthy Site, pakar kesehatan ternyata memang menyarankan agar kita tidak memposisikan kepala di utara saat tidur. Hal ini disebabkan oleh planet bumi tempat kita tinggal merupakan medan magnet raksasa dan tubuh manusia ternyata juga memiliki medan magnet.

Baca Juga: Mau Tidur Nyenyak dan Awet Muda?Tidurlah di Bawah Ketiak Suamimu

Jika kita tidur dengan posisi kepala di utara maka posisi medan magnet dalam tubuh berada dalam posisi asimetris terhadap magnet bumi.

Hal ini akan memicu terganggunya sirkulasi darah sehingga akhirnya membuat kita lebih beresiko mengalami gangguan tidur. Saat bangun kita akan merasa stres dan kurang bugar.

Baca Juga: Berpotensi Bakteri, Jangan Simpan Makanan Ini di Dalam Freezer

Jika kita tidur dengan posisi horizontal atau dengan posisi kepala di barat atau timur, maka denyut nadi akan menurun sehingga kita bisa tidur dengan kondisi yang lebih nyaman.

Olehnya itu, jika ingin menurunkan tekanan pada jantung, ada baiknya kita berbaring ke arah kiri sehingga istirahat bisa benar-benar dilakukan dengan nyaman.