Keracunan Gula Turunkan Konsentrasi dan Timbulkan Penyakit, Ini Tanda-tandanya
Agus Nyomba
Sabtu, 14 Jan 2023 05:56
Keracunan gula bisa mengintai siapa saja, berikut tanda-tandanya. Foto: Ilustrasi
MAKASSAR - Banyak yang tidak menyadari bahwa mengkonsumsi gula berlebih bisa membuat mereka menderita keracunan gula, dan membuat konsentrasi menurun hingga menimbulkan sejumlah penyakit.
Bukan hanya penyakit diabetes yang bisa mengancam jika kelebihan gula, penyakit lainnya juga seperti stroke bahkan obesitas yang berujung kematian. Berikut ini tanda-tandanya seseorang keracunan gula.
1. Ketagihan Rasa Manis
Tidak hanya narkoba yang bisa menyebabkan keracunan, gula juga demikian. Hal ini dijelaskan penulis The Sugar Detox, Brooke Alpert, yang mengatakan gula bersifat adiktif sehingga orang yang terbiasa mengonsumsi makanan dan minuman manis, akan selalu menginginkan hal yang sama, lagi dan lagi.
2. Muncul Jerawat
Menurut Dr Rebecca Kazin dari Washington Institut of Surgery Dermatology Lazer, konsumsi gula bisa mengakibatkan lonjakan insulin. Karena tubuh harus mengubah gula yang masuk menjadi energi. Nah beberapa orang sensitif terhadap lonjakan ini, maka salah satu gejalanya adalah munculnya jerawat.
3. Mood Swing
Sering mengalami perubahan suasana hati padahal tidak sedang datang bulan menjadi tanda kamu kebanyakan mengonsumsi gula.
4. Konsentrasi Menurun, Khususnya Setelah Makan
Menurut Alpert, ternyata kelebihan gula bisa menyebabkan masalah kognitif dan gangguan memori. Kamu akan sulit berkonsentrasi atau sering lupa jika terlalu banyak mengonsumsi gula.
5. Lidah Tidak Sensitif
Orang yang terbiasa mengonsumsi gula, lama-lama lidahnya jadi kebal. Makanan yang dulunya manis sekarang akan menjadi kurang manis. Dampaknya adalah dia akan mencoba memakan makanan yang lebih manis lagi.
Bukan hanya penyakit diabetes yang bisa mengancam jika kelebihan gula, penyakit lainnya juga seperti stroke bahkan obesitas yang berujung kematian. Berikut ini tanda-tandanya seseorang keracunan gula.
1. Ketagihan Rasa Manis
Tidak hanya narkoba yang bisa menyebabkan keracunan, gula juga demikian. Hal ini dijelaskan penulis The Sugar Detox, Brooke Alpert, yang mengatakan gula bersifat adiktif sehingga orang yang terbiasa mengonsumsi makanan dan minuman manis, akan selalu menginginkan hal yang sama, lagi dan lagi.
2. Muncul Jerawat
Menurut Dr Rebecca Kazin dari Washington Institut of Surgery Dermatology Lazer, konsumsi gula bisa mengakibatkan lonjakan insulin. Karena tubuh harus mengubah gula yang masuk menjadi energi. Nah beberapa orang sensitif terhadap lonjakan ini, maka salah satu gejalanya adalah munculnya jerawat.
3. Mood Swing
Sering mengalami perubahan suasana hati padahal tidak sedang datang bulan menjadi tanda kamu kebanyakan mengonsumsi gula.
4. Konsentrasi Menurun, Khususnya Setelah Makan
Menurut Alpert, ternyata kelebihan gula bisa menyebabkan masalah kognitif dan gangguan memori. Kamu akan sulit berkonsentrasi atau sering lupa jika terlalu banyak mengonsumsi gula.
5. Lidah Tidak Sensitif
Orang yang terbiasa mengonsumsi gula, lama-lama lidahnya jadi kebal. Makanan yang dulunya manis sekarang akan menjadi kurang manis. Dampaknya adalah dia akan mencoba memakan makanan yang lebih manis lagi.
(RPL)
Berita Terkait
News
OsteoCloud: Teknologi AI yang Mempercepat Deteksi Dini Osteoporosis dalam 6 Detik
Selama ini, osteoporosis dikenal sebagai 'Si Pembunuh Senyap' karena gejalanya yang tidak terlihat hingga kondisi memburuk. Olehnya itu, penting deteksi dini.
Minggu, 08 Sep 2024 15:15
Ekbis
BP Group Hadirkan Steffi sebagai Pengganti Gula Alami
Steffi merupakan merek stevia tetes dari BP Group. Sebagai pengganti gula dan pemanis alami, Steffi memiliki nol kalori sehingga bisa juga digunakan pada adonan kue dan masakan.
Kamis, 05 Sep 2024 19:23
Sulsel
KPU Selayar Ungkap Hasil Tes Kesehatan 3 Paslon Memenuhi Syarat
KPU Kepulauan Selayar telah menerima hasil pemeriksaan kesehatan tiga bakal pasangan calon (Paslon) dari RSUD Labuang Baji Sulsel. Hasilnya 6 Cakada dinyatakan memenusi syarat (MS).
Selasa, 03 Sep 2024 22:20
News
Semarak Prodia HFC di Makassar, Fun Run Bareng Komunitas-Check Up Kesehatan Gratis
PT Prodia Widyahusada Tbk (Prodia) melanjutkan rangkaian Prodia Healthy & Fun with Community (Prodia HFC) 2024 di Kota Makassar.
Minggu, 04 Agu 2024 07:33
News
Perangi Obesitas! LIGHThouse Buka Klinik di Makassar, Pertama di Indonesia Timur
Peresmian ditandai dengan pengguntingan pita oleh founder dan CEO LIGHThouse, dr Grace Judio. Lokasi klinik sangat strategis, berada di Trans Studio Mall (TSM) Makassar.
Kamis, 27 Jun 2024 23:07
Berita Terbaru
Artikel Terpopuler
Topik Terpopuler
1
Tim Uji-Sah Laporkan Ilham-Kanita, Kades Hingga Kepsek ke Bawaslu Bantaeng
2
Penggerak Srikandi Adnan Purichta Dukung Penuh Husniah - Darmawangsyah di Pilkada
3
Lewat Panggung MULIA Inspiring Talk, Appi Harap Sebagai Wadah Kreatif Bagi Anak Muda
4
Relawan Anak Pulau Bergerak Siap Menangkan Appi-Aliyah di Pilwalkot Makassar 2024
5
Warga Pulau Ingin Terang Seperti di Kota Makassar, Appi-Aliyah Janji Listrik 24 Jam
6
Darmawangsyah Tegaskan Komitmen Jaga Keberlanjutan Program di Gowa
7
Telkomsel Sukses Uji Coba Teknologi Biometrik di GraPARI