PT GMTD Gelar Olahraga Poundfit untuk Tingkatkan Work-Life Balance
Minggu, 01 Des 2024 21:16

PT GMTD Tbk mengadakan sesi olahraga poundfit bersama karyawan di Main Hall Mall GTC. Kegiatan ini bertujuan untuk mendukung work-life balance bagi karyawan.
MAKASSAR - PT GMTD Tbk mengadakan sesi olahraga poundfit bersama karyawan di Main Hall Mall GTC. Kegiatan ini bertujuan untuk mendukung work-life balance bagi karyawan. Poundfit adalah olahraga yang seru dan unik, karena menggabungkan gerakan yoga, pilates, dan seni drum menggunakan dua tongkat sebagai alat bantu.
Menariknya, olahraga ini dilaksanakan setelah jam kerja, memberikan kesempatan bagi karyawan untuk menyegarkan tubuh dan pikiran setelah seharian bekerja. Kegiatan ini juga menjadi bukti komitmen PT GMTD Tbk dalam membangun semangat kebersamaan dan kerjasama antar karyawan.
“Selain mengajak para karyawan untuk menerapkan pola hidup sehat dengan berolahraga, kegiatan ini diharapkan juga dapat mempererat kebersamaan dan kekompakan antar karyawan,” kata Head of HR PT GMTD Tbk, Beni.
Pada sesi poundfit, peserta dipandu oleh instruktur Cece yang membimbing gerakan aerobik serta pukulan dengan drumstick yang diiringi musik energik. Aktivitas ini tidak hanya membakar kalori dan meningkatkan kebugaran, tetapi juga melatih keseimbangan, koordinasi tubuh, dan kekuatan otot.
“Kami berharap kegiatan olahraga bersama ini dapat menjadi program rutin untuk kebugaran karyawan. Dengan tubuh yang sehat, karyawan dapat bekerja lebih optimal dan tetap menjaga kesehatan,” ujar Corporate Communication Manager PT GMTD Tbk, Anggraini.
Menariknya, olahraga ini dilaksanakan setelah jam kerja, memberikan kesempatan bagi karyawan untuk menyegarkan tubuh dan pikiran setelah seharian bekerja. Kegiatan ini juga menjadi bukti komitmen PT GMTD Tbk dalam membangun semangat kebersamaan dan kerjasama antar karyawan.
“Selain mengajak para karyawan untuk menerapkan pola hidup sehat dengan berolahraga, kegiatan ini diharapkan juga dapat mempererat kebersamaan dan kekompakan antar karyawan,” kata Head of HR PT GMTD Tbk, Beni.
Pada sesi poundfit, peserta dipandu oleh instruktur Cece yang membimbing gerakan aerobik serta pukulan dengan drumstick yang diiringi musik energik. Aktivitas ini tidak hanya membakar kalori dan meningkatkan kebugaran, tetapi juga melatih keseimbangan, koordinasi tubuh, dan kekuatan otot.
“Kami berharap kegiatan olahraga bersama ini dapat menjadi program rutin untuk kebugaran karyawan. Dengan tubuh yang sehat, karyawan dapat bekerja lebih optimal dan tetap menjaga kesehatan,” ujar Corporate Communication Manager PT GMTD Tbk, Anggraini.
(TRI)
Berita Terkait

Lifestyle
Kalla Run Hadir Lagi: Lari Sehat, Hadiah Melimpah!
Kalla Run akan kembali digelar pada 19 Oktober 2025. Pendaftaran sudah dibuka sejak 30 Juni 2025 dan akan berlangsung hingga September 2025 mendatang.
Senin, 14 Jul 2025 18:45

Lifestyle
Prodia Healthy & Fun with Community Dimulai dari Makassar, Semarak Diikuti Ratusan Pelari
Program tahunan dari PT Prodia Widyahusada Tbk (Prodia) itu merupakan bagian dari komitmen dalam mengedukasi masyarakat tentang pentingnya budaya hidup preventif.
Minggu, 13 Jul 2025 08:11

Ekbis
GMTD Terpilih Sebagai Pengelola & Pengembang Real Estate Terbaik 2025
GMTD berhasil meraih penghargaan bergengsi di kategori Pengelola & Pengembang Real Estate pada ajang Bisnis Indonesia Awards 2025.
Selasa, 01 Jul 2025 14:23

News
Aksi Bersih Pantai Akkarena, GMTD Kumpulkan 120 Kilogram Sampah
Lebih dari 60 karyawan GMTD turut berpartisipasi secara aktif dalam kegiatan ini, yang berfokus pada pengumpulan sampah, terutama sampah plastik.
Kamis, 26 Jun 2025 21:13

News
Pelindo Regional 4 Hadirkan Fasilitas Olahraga untuk Pegawai, Ini Tujuannya
PT Pelabuhan Indonesia (Persero) atau Pelindo Regional 4 menghadirkan berbagai fasilitas olahraga yang dapat digunakan secara bebas oleh seluruh pegawai.
Selasa, 17 Jun 2025 08:55
Berita Terbaru
Artikel Terpopuler
Topik Terpopuler
1

Bhayangkara Off Road Peduli di Bontolojong Diyakini Bawa Banyak Dampak Positif
2

Warga Unjuk Bukti Dugaan Kecurangan Penerimaan Murid di SMAN 21 Makassar
3

Polda Sulsel Sebut Belum Ada Tersangka Dugaan Korupsi Alkes di Parepare
4

Pupuk Indonesia & Kementan Ajak 87 Ribu Petani di Gowa Segera Tebus Pupuk Subsidi
5

IKBIM KIP UNM Gelar Kegiatan Pelepasan Eksplodiksi 2025
Artikel Terpopuler
Topik Terpopuler
1

Bhayangkara Off Road Peduli di Bontolojong Diyakini Bawa Banyak Dampak Positif
2

Warga Unjuk Bukti Dugaan Kecurangan Penerimaan Murid di SMAN 21 Makassar
3

Polda Sulsel Sebut Belum Ada Tersangka Dugaan Korupsi Alkes di Parepare
4

Pupuk Indonesia & Kementan Ajak 87 Ribu Petani di Gowa Segera Tebus Pupuk Subsidi
5

IKBIM KIP UNM Gelar Kegiatan Pelepasan Eksplodiksi 2025