Jaga Kebugaran Tubuh, Kejari Jeneponto Rutin Senam Pagi Tiap Jumat

JENEPONTO - Kejaksaan Negeri (Kejari) Jeneponto mengadakan kegiatan senam pagi yang diikuti oleh seluruh Pegawai dan PPNPN di lingkungan kantor Kejaksaan Negeri Jeneponto, Jum’at (21/2/2025).

Senam pagi merupakan suatu aktivitas fisik yang perlu diadakan untuk menjaga kebugaran jasmani para pegawai.

Gerakan senam pagi bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah sehingga lebih sehat dan segar.

Senam juga dapat memperkuat tulang, membantu menormalkan aliran darah dan melatih urat saraf yang kaku serta meningkatkan kesehatan jantung dan stamina tubuh.

Olahraga ini juga bisa menjaga fungsi otak, mencegah pikun, juga bisa mengurangi stress dan membuat lebih bahagia karena dengan kita melakukan gerakan senam maka tubuh akan melepaskan hormon endorfin.

Banyak manfaat yang kita dapatkan melalui olahraga senam. Oleh karena itu senam menjadi agenda rutin di Kejaksaan Negeri Jeneponto.

"Senam ini menjadi agenda rutin yang dilakukan pada hari Jum’at di setiap bulannya," ujar Kasi Intel Kejari Jeneponto, M. Zahroel Ramadhana.

Selain senam, Kejari Jeneponto juga menyediakan menu sarapan.

"Menu sarapan pun disediakan untuk melengkapi keceriaan aktivitas senam di Jum’at pagi," ujarnya.